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ラファライジング

stravaのイベントで毎年ツール・ド・フランスにあわせて行われている”rapha rising”
今回は7/19~27の9日間でトータル獲得標高8800mをめざすというもの




先日のこうさんライドがRaphaRising初日で2000m弱稼ぐことができたので、この日も昇れるだけ登ろうとスタート


目標は獲得4000m!


まずは仁川から上がって一軒茶屋までゆっくりと

逆瀬川駅まで下って一軒茶屋までのんびりと

さらに甲寿橋まで下ってkiraさんと合流し、前をひいてもらいながらなんとか一軒茶屋まで

この日の六甲山はみんなRaphaRising目当てなのかロード乗りがいっぱいでした


一軒茶屋でkiraさんと別れたあと、裏六甲を一回登ってから西六甲へ下って鈴蘭台で補給

20140721_134440.jpg


その後は西六甲を登りなおして裏六甲を2本

あとは東六甲から下って帰ろうと思いましたが、目標の4000mまで数十m足りなかったので、宝殿から
一軒茶屋まで上りなおして無事目標の4000mを達成!!

ロード始めた中で一日で一番登った日となりました(*´ω`*)
すばらしい達成感でした


20140721_160324.jpg


<走行データ>
距離: 141.71 km
タイム:8:15:20
平均スピード:17.2 km/h
高度上昇量:4,149 m

仁川~甲寿橋~一軒茶屋(891m):1回
甲寿橋~一軒茶屋(621m):1回
逆瀬川~一軒茶屋(826m):1回
裏六甲ドライブウェイ(262m):3回
五辻~六甲山牧場~丁字~一軒茶屋(539m):1回
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