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ロードバイクでのツーリング記録やダムダム団活動など、ぽつぽつ書いてます

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一人近所練習

7/12は一人で練習ということで近所の山をつないで走ってきました

目標は100km以上、獲得2000m以上です



箕面→逢坂峠→杉生→岩谷峠→西六甲

暑さがなかなか厳しくコーラが美味しいライドでした

20140712_101653.jpg


<走行データ>
距離: 145.19 km
タイム:6:04:34
平均スピード:23.9 km/h
高度上昇量:2,308 m

五辻~六甲山牧場~丁字~一軒茶屋(539m):1回
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