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GWライドその2

5/3はGWライド第2弾としてすからと~れの自走舞鶴ツーリングにちょっとだけ参加して来ました





朝は6:30におなじみの池田新町のローソンに集合

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私は一庫ダムを経て柊峠の先の奥村商店で離脱

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奥村商店手前まで先頭を引かせてもらったのですが、一人だけ自走舞鶴じゃなかったのでペースをミスったようです(笑

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その後は能勢町の芋虫カーテンを抜けて三田→宝塚で帰宅

20140503_082840.jpg



どうも前日のライドの乳酸が抜けてなく脚がダルンダルンでしたが体重は落ちてたので良かったです♪

<走行データ>
距離:94.48 km
タイム:3:45:39
平均スピード:25.1 km/h
高度上昇量:922 m
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