いつも何かがちょうどいい

ロードバイクでのツーリング記録やダムダム団活動など、ぽつぽつ書いてます

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台風後の初六甲

翌日にkiraさんの200km初チャレンジを控えた前日の9/27は、こうさん主催の逆瀬川TT?ポタ?に
参加してきました



kiraさんはこうさんをライバル視しているらしく、逆瀬川~甲寿橋の緩坂区間もちぎれまいとぐいぐい
上ります

最後は雄たけびを上げながらkiraさんゴール!!

ついに1時間の壁を破りました、おめでとう♪♪

ほんと強くなって、おじさんうれしい限りです( *´艸`)

そんな必死なkiraさんの様子はコチラのブログ記事でどうぞ

その後は登り足りなかったか十万辻一本行って帰宅しましたとさ


<走行データ>
距離: 76.50 km
タイム:3:28:56
平均スピード:22.0 km/h
高度上昇量:1,560 m

逆瀬川~一軒茶屋(826m):1回
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こうさんプレゼンツ六甲ライド

7/19はダムダム団のオジィこと、こうさんの企画で六甲山へ行ってきました



宝塚市役所に集合し、蓬莱峡~ハニー坂~一軒茶屋なルート

IMG_20140719_072517.jpg


一発目の蓬莱峡でゆっくりいけばいいものを、ちょっと頑張りすぎたら前日の深酒がたたって気分が悪くなる始末


それでもゆっくりハニー坂も越えて一軒茶屋で記念撮影
同じく六甲練をしていたすからと~れのみんなもご一緒に

20140719_100719.jpg


この後は皆まだ脚が残ってるとやらでオプションの裏六甲もプラス

この後はランチということでしたが私とkiraさんは遠慮させてもらって西六甲をプラスして帰りました

IMG_20140719_130440.jpg


<走行データ>
距離: 94.35 km
タイム:4:58:37
平均スピード:19.0 km/h
高度上昇量:2,148 m

蓬莱峡~ハニー坂~一軒茶屋(987m):1回
裏六甲ドライブウェイ(262m):1回
五辻~六甲山牧場~丁字~一軒茶屋(539m):1回 dmixiチェック

梅雨の合間の六甲山

6月最終日曜日の6/29は、これまた梅雨の雨の合間をぬって近くのお山、六甲山へ行ってきました



仁川高丸から登って甲寿橋~一軒茶屋~記念碑台まで

前日、家内の実家で晩御飯を頂いたときに飲み散らかしたので体が重い重い(笑
宝殿手前までは引き返して帰ったろかと思ったほどでした


記念碑台から裏六甲を下って登りなおし

一応タイムを計ってみて自己ベストだったはずですが、ガーミンのGPSがksなせいでSTRAVAで
セグメント認識されずヽ(`Д´)ノ

あとは小部峠まで下ってうUターン

途中で脚が売り切れたので牧場ソフトで補給して帰宅


やはりお山は涼しくて快適
もっと痩せて楽に登れるようになりたい


<走行データ>
距離: 80.07 km
タイム:3:43:56
平均スピード:21.5 km/h
高度上昇量:1,895 m


仁川~甲寿橋~一軒茶屋(891m):1回
裏六甲ドライブウェイ(262m):1回
五辻~六甲山牧場~丁字~一軒茶屋(539m):1回
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六甲山満喫

6/21はkiraさんがstravaの裏六甲セグメントのQOMを狙うとのことで一緒に六甲へ行ってきました



裏六甲だけなら蓬莱峡→有馬→唐櫃台から登るのが一番脚を使わなくてすむのですが、kiraさんの
尊敬する黒タマ師匠の教え"楽な道で遠回りよりしんどくても近道"により逆瀬川から登ります


裏六甲用に脚を残すためノンビリ登るのですが、低ケイデンスでトルクをかけるので心肺はまだしも
脚がだるい(笑)

しかも、なぜかやる気がわいてこないのでやたら体が重くえっちらおっちら一軒茶屋まで

メンタル面は脚のまわり具合に如実に現れますねぇ


記念碑台で休憩後、裏六甲を下って登り返しでTTスタート!

私はkiraさんの応援をしながらヒラヒラと後方で上ります
時折実況をはさむのですが必死に登ってるkiraさんはシカト(笑



結果は見事QOMを奪い返しました♪♪♪

追い込みすぎてゼェゼェ言うてるので記念碑台でダウン中



そのまま帰るのもなんなのでkiraさんがまだ登ったことの無い六甲登り口、表六甲ドライブウェイをチャレンジ

今回は高羽までは下らず新六甲大橋下からリスタート

表六甲川ではアジサイも咲いていました




初めての表六甲は最後の斜度が上がるところが悶絶だったようです



もうすぐ裏六甲もたくさん咲くかな♪


この日は鉢巻展望台から神戸を望みましたがまたしてもモヤってて何も見えませんでした





<走行データ>
距離: 75.37 km
タイム:4:30:12
平均スピード:16.7 km/h
高度上昇量:1,924 m

逆瀬川~一軒茶屋(826m):1回
表六甲ドライブウェイ(414m):1回
裏六甲ドライブウェイ(262m):1回 dmixiチェック

舞洲前足慣らし

4/6に舞洲クリテを前にした4/5は足慣らしのためにいつもどおり六甲へ行ってきました




寒の戻りとやらでやたら寒かったこの日、宝殿IC辺りから雪やら霰やら霙やらよくわからんのが
振ってきて極寒!


追い込むつもりも無かったのに、前方を走ってる人のペースに合わせたらやたら早くって小笠分岐
~宝殿間の一番しんどいところで自己ベストを更新


途中までは晴れてたのに、天辺から見下ろす阪神間は雨雲に覆われてました


20140405_104319+1.jpg


ココ最近暖かかったので冬ジャージにジレで登ったのですが、くだりの寒いこと寒いこと
歯をガチガチ鳴らしながら帰宅しました


帰ってからはひっさしぶりの洗車

やっとこさ輝きを取り戻しました(笑

20140405_155330.jpg



その後は実家に行って親父の誕生日プレゼントを渡してきました
なかなか喜んでたんではないでしょうか( *´艸`)


<走行データ>

距離:43.93 km
タイム:2:33:23
平均スピード:17.2 km/h
高度上昇値:934 m


逆瀬川~一軒茶屋(826m):1回

今年の六甲ヒルクラ回数→9回 dmixiチェック
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